Decidir, elegir, aceptar responsabilidad…… , de mi elección estoy aceptando el resultado el cual no fue el mas acertado. La definición de “Elegir
es escoger o preferir a alguien o algo para un fin”
Y si , eso fue lo que hice , preferí seguir entrenando para el fin de no atrasarme con los entrenos, pero no siempre tenemos la razón.
Ahora por segunda vez en este año me lesioné. Ahora con una distensión grado 1 en el recto anterior y una tendinitis de Quervain en la muñeca. Lesiones 2×1 . Bueno , lo estoy aceptando. En resumen el desgarro fue por un desgaste de las fibras musculares y la muñeca un conjunto de movimientos repetitivos lo cual lo tenía desde hace meses y no le había prestado importancia.
Adicional, que no estaba tomando ningún suplemento ni vitamina que pudiera ayudar a mis músculos, tendones a que soportaran toda la carga que le estaba imponiendo.
Lección aprendida! y si… al mínimo dolor prestarle atención , estar consciente de nuestro cuerpo. Hay que saber identificar ya cuando un dolor se vuelve crónico y no mejora. Si hacemos este deporte tan exigente como es el Triatlon estar pendiente de cualquier dolor se hace primordial. Las ganas de seguir entrenando para el IM70.3Panama no me dejaron parar. Ahora son 3 semanas de reposo, :(. Bueno ya esta es la semana 3
Ya me estaba recuperando de mi fractura de pie, estaba ya retomando mi pace en la corrida, había ya subido al podio en 1 Duatlon ,en un Sprint y en un Olimpico, ya me estaba sintiendo bien , fuerte, motivada, , y nuevamente aparece un obstáculo.
Un obstáculo que me hace mas fuerte, obstáculo que me hace seguir valorando cada parte de mi cuerpo, obstáculo que me recuerda que debemos agradecer todos los días que podemos movernos y hacer alguna actividad y obstáculo que me confirma que me apasiona el Triatlón
