Hoy fue uno de esos días en que no me quería levantar , pero de una vez me vino a la mente dos cosas. Y son los dos tips que te comparto hoy para esos días que te levantas y quieres quedarte en cama.
- Recuérdate por qué quieres ejercitarte. Cada uno tiene diferentes motivos, el mío es mi próxima competencia
- Ten presente que antes posiblemente no hacías lo que haces ahora, y recuerda todo lo que has logrado . En mi caso yo hace 1 año no podía hacer lo mismo : correr. Me fracturé el metatarso y estuve sin correr por casi 4 meses. Desde ese día agradezco el poder tener 2 piernas para correr, y cuando no tengo ganas me correr, eso me motiva a no desistir.
Así que me levante , corrí y aprecie un hermoso amanecer. Que más puedo pedir ? para empezar la mañana con ánimo.
